РЕАБИЛИТАЦИЯ

В рамках реабилитации после перенесенной травмы, лицам с нарушениями опорно-двигательной и нервной систем, с плохой осанкой и неправильными двигательными навыками важно заниматься под руководством реабилитационного работника. Лечебная физкультура может быть индивидуальной, групповой в спортзале, занятия проходят и в бассейне с целью уменьшения нагрузки на суставы и позвоночник. Для снятия блокад позвоночника или избавления от мышечных судорог, а значит и уменьшения болей, предназначены специальные массажи, манипуляция и мобилизация, выполняемые опытными физиотерапевтами. Предотвращение отеков и улучшение оттока лимфы обеспечивает ручной или аппаратный димфодренаж. Снятие напряжения в мышцах и уменьшение болей эффективно обеспечивают газовые уколы.

Лечебная гимнастика в бассейне

Лечебная гимнастика в бассейне является идеальным сочетанием для тех, кто желает улучшить свою физическую и психическую форму, поскольку тело должно одномоментно задействовать ряд групп мышц. Вода уменьшает вес, благодаря чему снижает нагрузку на суставы, способствуя восстановлению опорно-двигательного аппарата. Одновременно эта процедура укрепляет кардиоваскулярную систему, обеспечивает интенсивное кровоснабжение кожи, уменьшает целлюлит, помогает при похудении. К тому же, здешняя вода способствует ускорению процессов заживления мышц, сухожилий, костей и суставов.

Противопоказания: острые и серьезные заболевания, беременность

Лечебная групповая физкультура

Лечебная групповая физкультура включает упражнения общей физической подготовки и специальные упражнения в соответствии с конкретными потребностями организма. Подходит для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, заболеваний позвоночника, для исправления неправильной осанки и.т.д. Занятия под руководством профессионального тренера гарантируют, что базовая программа проработает все основные группы мышц.

Противопоказания: сердечная недостаточность, заболевания опорно-двигательного аппарата и.т.д..