REHABILITATION

Im Rahmen der Rehabilitation nach einem Unfall, bei Personen mit Störungen des Bewegungs- und Nervensystems, mit falscher Körperhaltung und unpassenden Bewegungsgewohnheiten eignet sich die Übung unter der Leitung eines Rehabilitationsmitarbeiters. Die Krankengymnastik kann entweder individuell, oder in Gruppen in der Turnhalle erfolgen; wegen Verminderung von Gelenk- und Wirbelsäulenbelastung wird in der Schwimmhalle geübt. Zur Lockerung von blockierter Wirbelsäule oder von Muskelkrämpfen und somit zur Schmerzlinderung dienen spezielle von erfahrenen Therapeuten durchgeführte Massagen, Manipulationen und Mobilisationen. Für die Verhinderung von Anschwellungen und Verbesserung vom Abfluss der Lymphe aus dem Körper sorgt die manuelle Lymphdrainage oder Lymphdrainage mit Geräten. Zur Muskelentspannung und Linderung von Schmerzen des Bewegungsapparates eignen sich sehr gut Gasinjektionen.

Wasser-Krankengymnastik

Wasser-Krankengymnastik ist die ideale Kombination für diejenigen, die etwas für ihre körperliche und psychische Verfassung tun möchten, denn der Körper muss in demselben Augenblick eine Reihe von Muskelgruppen einbinden. Das Wasser hebt an, wodurch es die Gelenke schont und hilft, den Bewegungsapparat in Form zu bringen. Zugleich stärkt diese Prozedur das kardiovaskuläre System, durchblutet intensiv die Haut, bewältigt die Cellulite und reduziert das Gewicht. Überdies trägt das lokale Wasser zur Verbesserung der Heilprozesse von Muskeln, Sehnen, Knochen und Gelenken bei.

Kontraindikationen: akute und schwerwiegende Krankheiten, Schwangerschaft

Krankengymnastik in der Gruppe

Krankengymnastik in der Gruppe umfasst allgemeine Fitness-Übung und spezielle Übungen für konkrete Körperbedürfnisse. Sie eignet sich für Störungen des Bewegungs- und Nervenmuskelsystems, Wirbelsäulenkrankheiten, bei der Korrektur der unrichtigen Körperhaltung u. a. Eine Übung unter der Leitung einer professionellen Instruktorin garantiert, dass in der allgemeinen Zusammenstellung alle großen Muskelgruppen umgefasst sind.

Kontraindikationen: Herzversagen, Krankheiten des Bewegungsapparates u .a.